Mindfulness voor kinderen

Pieter is een achtjarige jongen die kennis maakt met de wijze Pol de Trol. Ze worden vrienden en beleven heel wat avonturen. Pol de Trol leert aan Pieter de basisbeginselen van mindfulness. Op die manier maakt Pieter ook kennis met Grommy, die ervoor zorgt dat Pieter onzeker is, Hartenlief, die Pieter leert te luisteren naar zijn hart, en Kwebly, het stemmetje in zijn hoofd dat altijd maar praat en praat en praat.

David Dewulf creƫerde deze figuurtjes om kinderen op een speelse manier kennis te laten maken met mindfulness.

Voorkant

Pieter en zijn vriend Pol de Trol beleven samen spannende avonturen! Dankzij de wijze raad van Pol leert Pieter wat mindfulness is en hoe hij dit kan toepassen in zijn leven.
Grommy, Hartenlief en Kwebly zijn vrolijke figuurtjes aan wie iedereen zijn/haar verhaal kwijt kan.

Grommy is onze kritische stem die ons behoedt voor gevaar. Maar hij zorgt er ook voor dat we ons onzeker en angstig voelen, dat we ruzie willen maken of nergens zin in hebben.

Hartenlief is heel lief en spreekt vanuit haar hart. Iedereen – ook Grommy – is haar vriend. Ze oordeelt over niets of niemand, ze is eerlijk en open.

Kwebly is het stemmetje in ons hoofd dat niet stil kan zijn. Ze heeft overal commentaar op en maakt ons erg onrustig.

Wens je meer info over de patronen of de poppen? Neem dan gerust contact met me op via mijn contactformulier.